Persönliches Wachstum - Herausforderungen meistern - Krisen überwinden - neue Perspektiven entwickeln - Zufriedenheit steigern

Im Rahmen meiner Arbeit als Personal Coach und Psychologische Beraterin biete ich Ihnen meine Unterstützung bei folgenden Themen an:

• Persönlickeitsentwicklung
• Umgang mit der eigenen Hochsensibilität
• Begleitung und Beratung in Lebenskrisen und Umbruchzeiten 
• Überwindungen von Trauer & Trennungen 
• Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken, u.a. durch die "Arbeit" mit dem Inneren Kind
• Umgang mit persönlichen, familiären oder beruflichen Konflikten
• Familienbiografisches Coaching
• Entwicklung neuer Lebens- und Berufsziele 
• Gute Entscheidungen treffen
• Work-Life-Balance und Resilienz - Bedürfnisse aufzuspüren und Achtsamkeit entwickeln

Übergeordnetes Ziel einer Psychologischen Beratung oder eines Personal Coachings ist die Verbesserung der subjektiven Zufriedenheit und der Lebensqualität. Es geht darum, glücklicher, entspannter und ausgeglichener zu werden.

Informationen, worin die Unterschiede zwischen Coaching und Psychologischer Beratung liegen, finden Sie hier

Stecken Sie gerade in einer Paar-Krise?

Streit dominiert den Alltag? Diskussionen über unterschiedliche Ansichten und Interessen hören nicht auf? Die Leichtigkeit ist weg? Die wichtigsten Bedürfnisse werden nicht mehr erfüllt? Verletzungen haben Wunden hinterlassen? Die Sexualität ist eingeschlafen? Eine/r hat sich fremdverliebt?  Eine Trennung steht im Raum?

All dies führt häufig zu beidseitiger Unzufriedenheit, Sprachlosigkeit oder (verbaler) Aggression, Traurigkeit oder zu Resignation. 
Doch das muss nicht sein!

Die meisten Paarprobleme lassen sich auf zu hohe gegenseitige Erwartungen und / oder einen Mangel an ehrlicher, offener und wertschätzender  Kommunikation zurückführen. Durch ein Paar-Coaching können Sie nachhaltige Veränderungen in Ihrer Beziehung bewirken:

• Sie lernen die Schwierigkeiten und Konflikte in Ihrer Partnerschaft zu lösen und die Beziehung wieder auf ein stabiles Fundament zu stellen.
• Sie bekommen ein Gespür für Ihre Bedürfnisse und die Ihres Partners / Ihrer Partnerin.
• Sie lernen (wieder) wertschätzend und konstruktiv miteinander zu kommunizieren und zu streiten.
• Sie erfahren, wie Sie sich in Ihrer Beziehung wieder gut, lebendig und geliebt fühlen können.
• Sie erhalten Klarheit darüber, ob Ihre Beziehung eine Zukunft hat oder es sinnvoller ist, getrennter Wege zu gehen.

Voraussetzung ist, dass beide Partner/innen an der Beziehung arbeiten möchten. Denn nur so lassen sich gemeinsam gute Lösungen finden!
Falls dies nicht der Fall ist, nehmen Sie gerne mein Angebot Psychologische Beratung oder Personal Coaching in Anspruch.

Business Coaching:

• Weiterentwicklung beruflicher Skills und Kompetenzen in den Bereichen
• • Kommunikation und Konfliktmanagement
  • Präsentation & Rhetorik
  • Mitarbeiterführung
  • Selbstorganisation und Zeitmanagement
  • Resilienz und Burnout-Prävention
• Karriereplanung und berufliche Neuorientierung
• Bewerbungs- und Job-Coaching

Teamentwicklung
Team- und Einzelsupervision
Trainings, Seminare, Workshops u.a. zu den Themen Kommunikation, Konfliktmanagement, Mitarbeiterführung, Resilienz, Burnout-Prävention, Stress- und Zeitmanagement, Frauenpower, Präsentationstechniken u.v.m.

Meine Angebote zum Business Coaching, Supervision, Seminaren & Teamentwicklung finden Sie unter www.stephanie-hollstein.de.

Stephanie Hollstein M.A. Coaching I Beratung I Training 
COACH ATELIER | Kölner Straße 41 | 40211 Düsseldorf

Tel. +49 (0) 163. 3323006

Mail: info@coach-atelier.de